头感觉很重颈椎疼头疼头晕

      从你上面描述这一系列症状，有可能是颈椎病压迫神经导致的疼痛，建议现在需要去医院做一个ct检查一下，这个确诊后可以采用牵引针灸理疗按摩治疗缓解症状。
      

      病情分析：
      根据描述，你的情况考虑是上网或者工作时间太久，保持一个姿势时间太长引起的颈椎问题，建议给予局部热敷，按摩，测量一下血压，排除血压高引起的问题。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，避免低头时间太长，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。