2岁孩子不睡觉日夜颠倒

男 | 2岁 2020-07-23 06:15:55 1人回复来自

健康咨询描述： 2岁小孩日夜颠倒严重，每天都要玩到天亮才睡，睡着后易动易醒，到现在还必须抱着哄睡无法自主入睡接觉非常困难。平时维生素D都有吃，户外运动量也不小。尝试过小睡不让睡，晚上睡着后两个小时又醒了然后又要等到天亮，无限死循环

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2022-12-29 17:16:19 我要投诉

孩子的睡眠情况，是从出生到现在都这样吗？还是最近几天才这样，如果只是最近一段时间这样，要注意室内的温度，最好在22到25度之间，湿度50%，不要穿的太多，也不要盖得太厚，而且如果抱着哄宝宝能够睡着，那么就要搂着宝宝睡觉，慢慢的睡眠调整过来就好了。

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