膝盖膝关节左右侧疼痛

      考虑可能有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断。可以通过热敷，理疗，按摩进行缓解，平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖，避免受凉。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，左右腿的膝关节感觉有疼痛，或许是由于生长发育速度过快而引起的生长痛。
      指导意见：
      建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，这个年龄，正是青春期生长发育的旺盛时期，所以还要特别注意多补充钙剂，不放心的话可以去医院的骨科检查一下。

      病情分析：
      自诉双膝关节疼痛，症状如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
      指导意见：
      从你说的症状结合你的年龄，初步考虑是风湿着凉、慢性损伤所致，没有大碍，建议你注意保暖，暂时减少活动，局部热敷，理疗
      以上是对“膝盖膝关节左右侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个年龄段一般会因为生长发育快导致缺钙，可以补充钙剂，防治出现症状。
      指导意见：
      还有就是注意不要过度饮食造成肥胖，因为膝关节是人体承重的关节，过胖会造成膝关节压力大，从而导致疼痛。