脚后跟疼，疼起来很痛

      您好，根据描述和症状，这种情况考虑足底肌筋膜炎的可能性大，平日注意休息，避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉等诱因，局部热敷，温水多泡泡。痛处外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。规律作息，避免熬夜。对症处理看下。必要时医院骨科检查看下。
      

      病情分析：
      脚后跟疼痛有可能是跟腱炎，也有可能是走路过多引起的疼痛，如果疼痛持续的时间比较长，应该尽早去医院做拍片检查。
      指导意见：
      可以通过针灸、按摩进行治疗，平时要多注意足部保暖，养成每天晚上跑脚的习惯，多注意休息。
      
      以上是对“脚后跟疼，疼起来很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是有跟骨刺的情况存在，本病的发生一般和身体缺钙及维生素D刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服碳酸钙D3片配合抗骨增生片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意多吃富含钙质的食物，太咸的东西向注意不要吃，还需要注意保暖，避免受凉，另外注意休息，不要进行太过剧烈的活动