其他类似问题
医生回复区
2020-07-23 11:53:39 我要投诉
健身完之后可以适当的喝点酸奶的，只要身体没有不舒服的情况，就可以，平时要注意有规律的生活，少吃油腻的东西，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，每年去医院做检查。
2020-07-23 11:57:56 我要投诉
通过你描述，如果经常健身健身后可以喝酸奶，这种情况不会对身体产生什么影响，平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，保持健康的生活节奏，要多注意休息，不能经常熬夜。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
