对于天天喝奶的老年人来说,普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的,应喝配方奶。老年人配方奶粉是根据老年人的生理特点专门研制的,将老年人平时摄入不足的一些营养物质添加在老年人配方奶粉中。以维生素E为例,65岁的老年人每日需100毫克左右,而日常饮食平均只能提供70毫克,喝配方奶则能补足其余30%的差值。除此之外,老年人配方奶还针对性地强化了长链不饱和脂肪酸。如DHA:增强记忆力,防止老年人智力退化;EPA:防止老年人的脑血管疾病;核苷酸:增强老年人机体免疫力;牛黄酸:是脑神经的主要营养物质。
适合中老年人喝的奶粉,有中老年壮骨粉等等,有很多的奶粉都适合中老年服用,具有补充一定维生素及钙质的效果,老年人年纪比较大,钙质流失比较快,所以说适量的补充一些是可以的。
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