早晨空腹吃芒果好么

保密 | 0个月 2020-07-23 10:18:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：早晨空腹吃芒果好么

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2020-07-23 11:36:42 我要投诉

芒果还有果酸含量比较高，不建议早上空腹食用的，而且芒果属于寒性的水果，如果肠胃比较弱的人群空腹食用芒果，这样对于胃黏膜是有一定的刺激性的。

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2020-07-23 11:48:07 我要投诉

根据你这种情况分析考虑，早晨空腹是不建议您吃水果的，建议您喝些清水粥等，不要空腹吃水果，或者是性凉的食物，建议有良好的作息习惯与饮食规律，避免消化不良或者是胃胀气造成身体不适。

丁钰 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎帮助网友：23237

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2020-07-23 11:49:36

不建议早晨空腹吃芒果，以免引起胃肠道不适，可以饭后一小时再食用。平时注意营养均衡，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果，多饮温开水。
以上是对“早晨空腹吃芒果好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！