躺在床上心脏及胃部肠道跳动，大脑很活跃无法入睡
健康咨询描述： 近期躺在床上心脏及胃部肠道跳动，大脑很活跃无法入睡，近期也有换工作的打算有点焦虑。但是这无法静下心来入睡确实困扰我了。
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病情分析：
从你的描述知道，你出现的失眠的现象最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，放松一下自己的心情，心态调整好了身体不适的症状也会缓解。
需要服用用药调节状态吗？
根据你现在的这种情况可以先进行自己调节，看看效果，坚持调节可以进行改善的，不要有压力。
病情分析：
就像你提到的这种情况来看，在躺在床上静下心来会感觉到腹部或者心脏的跳动的感觉，这是一个人的正常的心理和生理表现形式
指导意见：
有时候这种新的工作环境，以后就会出现这种焦虑的心情，适当的焦虑有利于问题的解决，但是过度的频繁的焦虑就有损于自己的心理和身理健康了，我们要学会逐渐的去适应周围的环境
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