失眠好久,但是趴着睡觉才舒服,打着睡觉,应该是不利于身体健康的,特别是对心脏不好,所以还是要改变一下睡觉的姿势,应该不是肠胃的问题,可以去医院检查一下心脏的,可以吃点养血安神的药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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