经常感觉到憋气，还有感觉自己承受了特别多的痛苦

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种暴饮暴食和厌食，以及有一些自残智商和情绪方面的异常考虑是属于焦虑抑郁。建议多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移，转移你的精力和注意力。看看情况有没有改善。必要时需要进一步就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好好根据你的描述，我个人认为你所说的这些症状都跟抑郁症是有一定的关系的，因为有很多的病症表现都是抑郁症典型的表现。
      指导意见：
      因为抑郁症最常见的一个比较典型的临床表现就是自残，然后自残之后内心会有很强烈的缓解的趋势。所以你这种情况应该有抑郁症方面的倾向，所以最好尽快去正规医院的心理科接受心理疏导，还有一个可能就是很多事情你总是压在心里面不说出来，导致内心的压力越来越大，只能通过这种自残的方式来缓解内心的压抑感。