我在练习两斤重的小哑铃时由于举时间长了造成疼痛？

男 | 40岁 2020-07-23 18:08:09 2人回复来自

健康咨询描述：我在练习两斤重的小哑铃时由于和别人说话忘记放下了，所以举时间长了造成手腕背部疼痛？现在一拿东西就疼，请问是手腕韧带断裂了吗？我目前有肌无力的问题，所以才练习这么轻的哑铃！

投诉

其他类似问题

赵乐乐 肥城市中医医院主治医师擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病帮助网友：32367

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-23 18:21:14

手腕肌腱是不会断裂的，考虑是有点肌肉拉伤，口服一些消炎药，活血通络，营养神经的药物进行治疗，用暖宝热敷促进血液循环减轻症状，如果不明显，建议去医院进行检查，积极的治疗。

李明主治医师擅长: 浅表性胃炎、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃帮助网友：13001称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-23 18:12:16 我要投诉

      病情分析：
      你所提供的情况有长时间的一个负重，这种情况主要考虑可能还是韧带或者软组织损伤所引起的症状表现！
      指导意见：
      我建议这种情况的话，您可以考虑服用一些37伤药片或者局部贴一些膏药，可以选择麝香壮骨膏，然后的话到时候过上两天进行热敷