本人出过力之后腰部挺立中间会不由自主的颤抖

      您的这种进行锻炼之后会出现颤抖是很正常的情况，建议您保证健康良好的生活习惯避免剧烈活动就行，只要您平日没有颤抖就行，建意您不用过于紧张并不需要特殊治疗。
      

      病情分析：
      本人出过力之后出现有腰部挺立，中间会有不自主的颤抖，这种情况很有可能是属于韧带损伤引起的，一般这种情况要注意好好的休息的
      指导意见：
      像这种情况的话，其实建议最好还是配合做一些物理治疗的，可以做一些中医的针灸艾灸来调理的。
      
      以上是对“本人出过力之后腰部挺立中间会不由自主的颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！