请问，我家闺女7周岁了，每天吃盐应该吃多少

      你好看了你的问题。孩子7周岁了。钠盐摄入应在1一2g。为好。正常成人盐的摄入量为4一6g。儿童宜减半。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果。宜清淡易消化食品。禁食油腻刺激性食物。多晒太阳。多运动。希望我的建议可以帮到你祝你健康快乐。
      

      正常情况下，一般食盐摄入不超过6克，如果超过10克属于高盐饮食，低于6克属于低盐饮食。这个是成人的标准儿童相对应该少量再少一点，所以如果儿童的话建议4~5克。
      

      你问你家闺女7周岁了，每天吃盐应该是多少？7周岁的儿童每天吃盐的量应该不超过5克，这个量并不是说吃的菜里的盐的量，应该所有的饮食里的食盐总的含量，比如火腿肠、方便面的食品。
      
      以上是对“请问，我家闺女7周岁了，每天吃盐应该吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天吃盐，不能超过6克。宝宝发育期间，多注意饮食搭配，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜，鱼，蛋，奶等。
      指导意见：
      平时有时间，适当的做游戏，如跳绳，跑步等，促进身体发育。多注意休息，保持好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，正常成人每天盐摄入量不超过6克。一岁以下婴幼儿少于1克。7-12岁孩子在5克以内。您孩子7岁，就是4-5克之间。
      指导意见：
      盐的摄入一般是我们炒菜放的盐，其次还有酱油、味精、酱。有些食物在加工过程也是有些盐比如快餐面、面条、咸菜、咸蛋、面包等等。
      

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的问题，一般每天食盐量大约5克左右
      指导意见：
      建议平时孩子运动较多，出汗较多，可以食盐量稍微增加，正常生活低于5克，一般就足够机体需要量的，希望能帮到你，祝健康饮食
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，一般正常成人每天盐摄入量不超过6克，7－12岁孩子在5克以内。
      指导意见：
      建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，多吃富含维生素类的食物，不要吃零食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意休息，不要熬夜，适当运动，增强体质。
      
      以上是对“请问，我家闺女7周岁了，每天吃盐应该吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！