健康咨询描述: 不知道为啥最近总是爱哭,不管好坏事,动不动都想哭,有时候感觉全世界都欠我的似的,尤其是在亲人面前。还感觉浑身没劲,干啥都打不起来精神
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的最近不管好事和坏事都容易哭泣,浑身没劲儿干什么都打不起精神,这些状况考虑属于较为明显的抑郁情绪所引发的。需要多和周围人有一些共同交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力,另外必要时到心理科进一步就诊,会有帮助和改善。
病情分析:
您好,这种情况是情感爆发,情绪低落的表现,可能是抑郁焦虑状态。如果情感爆发以后心情好就没事的
指导意见:
建议你及时放松心情,适当运动锻炼身体,劳逸结合做到身心轻松愉快,如果调节不过来可以用抗焦虑抑郁药物治疗
病情分析:
自己最近感觉到容易哭,不管是好事坏事都容易哭,打不起精神呢,感觉都没有力气,精神不足,这样多长时间了?
指导意见:
自己要好好的调整和改变,要有一个健康的生活方式,避免熬夜,保持充足的睡眠,早睡早起,要多运动,多锻炼身体,增强体质,多做自己喜欢做的事情
以上是对“最近老爱哭,不管好事坏事都爱哭,尤其是在亲人年前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,最近老是爱哭,不敢好事坏事,尤其在亲人面前,可能是经历太多事情心理过于委屈或伤心引发抑郁症倾向。
指导意见:
建议到最近正规医院精神科进一步进行咨询检查,平时应该学会自我进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,把心里面委屈或压抑事情告诉家人朋友,有自信心和勇气,积极配合专家的指导治疗。
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