早上起床发现右脚脚后跟很痛

      从描述和图片来看，考虑筋膜炎等情况，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以考虑封闭注射或者小针刀治疗。

      从照片上看你这种情况很可能是得了跟下脂肪垫炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
      

      足跟部疼痛又称为跟痛症，如果没有外伤史，常见于跟下脂肪垫炎、跟下滑囊炎、跖筋膜炎、跟骨骨刺形成及跟骨高压症所引起。可以口服非甾体类止痛药物，热敷、按摩、外用扶他林或中药泡脚，局部封闭等治疗。
      以上是对“早上起床发现右脚脚后跟很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！