感觉自己有妄想症，经常紧张焦虑
健康咨询描述： 每次散步的时候都会回头，就怕有人害我，这几天我表姐住我家，就我们两，她今晚要出去玩，找我拿钥匙，我都怕她带不好的人来我家，下意识都想把刀放在枕头底下，是不是我患有焦虑症了，感觉越来越排斥别人了，感觉有其他人跟我住在一起的时候，就觉得不是我家，自己一个人住的时候，就觉得是家
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病情分析：
自己一个人在一起的时候，不害怕别人，害你不害怕安全的问题吗？和表姐在一块儿的时候，害怕表姐对你不好吗？
指导意见：
这可能是你的对别人不信任，如果这种不信任经常出现，影响到了自己的情绪，让自己经常担惊受怕，有些过度了，那就需要求助专业的精神心理帮助
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状是一种比较严重的被害妄想症，你总是怕有人会害你。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在戒备心理很强，这个是正确的，但是你有些过于了，就表现出来是病态了，表姐不会带了人害你的，所以建议精神放松，正常生活学习跟别人交流就好了，别给自己施加太大的压力。
病情分析：
你好，根据你叙述自己现在的情况，每次散步时候都会回头，害怕有人害自己，经常出现紧张焦虑，考虑属于焦虑倾向的。
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，多户外参加一些集体性活动，遇到事情多和家人沟通交流，需要学会自我调整自己心态，多选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，不要过于刻意考虑太多事情，必要时到最近医院精神科进一步咨询检查。
以上是对“感觉自己有妄想症，经常紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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