健康咨询描述: 近视眼睛,眼袋严重怎么治疗与预防,平时除了做眼保健操还有没有好的缓解,谢谢医生
平时注意休息,晚上睡前喝水不要太多,并且不要熬夜,每天保持8~9个小时的充足睡眠,而且每天也可以用温毛巾敷眼皮。另外如果从美观要求上来说的话,可以咨询一下微整形科。
病情分析:
由于近视眼而引起的眼袋其实就是因为皮肤松弛或脂肪过多引起的。还有一些是遗传或生活习惯。因此一定要注意生活作息,不要在睡前喝咖啡和茶水,以免导致晚上睡不着觉。
指导意见:
近视可能是因为平时缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正等引起。建议,平时保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等,尽量控制多看远处,绿色的植物,多运动,比如打羽毛球,注意眼部的卫生,可以经常做做眼保健操,一般就可以预防。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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