你好,生姜具有温中散寒的作用,生姜煮水后,能把作用发挥出来,从而有效的祛除体内寒气,提高身体温度,达到祛寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进身体的血液循环,进而使内脏气血充足,加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。温热的刺激也能加速腿部的血液循环,减轻腿部静脉曲张患者的症状。每次用水煮生姜的时间不能短于10分钟,也可以适当延长时间,能达到更为明显的效果。
那用生姜泡脚多长时间呢?
十分钟以上都可以。
用姜泡脚,一般时间在15~20分钟左右,最长不超过半小时。姜是日常生活中比较常见的调味品,同时也是一味中药,具有发汗解表,疏风散寒、温胃止呕等功效。用姜泡脚,主要利用的就是姜辛热的特性,能够起到活血化瘀,疏风散寒、温中止泻等作用,可以用于治疗冻疮,手脚发凉,以及脾肾虚寒引起的腹泻,女性痛经,闭经等。
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