健康咨询描述: 最近感觉吃的有点咸,舌苔超级黄厚,不知道是不是喝了奶茶的原因,不喝水,但这两天尿多,却没感觉特别上火。腰酸背痛。还有一周来月经。
首先建议平时饮食上低盐低脂清淡饮食,健康饮食,多吃应季的蔬菜水果,多喝白开水,少喝奶茶,规律作息,不要熬夜和晚睡,适当增加体育锻炼,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物。严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
舌苔黄厚,还是和着急上火有关。平时要清淡饮食多饮水
指导意见:
建议平时注意休息,避免劳累,保证充足睡眠,合理饮食,多饮水,多吃新鲜的蔬菜,水果,少食辛辣鱼腥,刺激性强的食物。
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