感觉到有抑郁症，不知道该怎么说

      病情分析：
      做个一个十八九岁的年轻女孩子，有了自己的情绪反应，也属于正常，可以理解的，这也是我们从一个青少年到成熟的一个过程必须经历的一个东西
      指导意见：
      我也不知道你生活当中具体遇到了什么负面的生活事件，给你造成的这种负面的情绪反应发生了，这样的问题，出现这样的问题的时候，我们要接纳自己的这种状况，慢慢的通过与朋友家人的交往沟通，让自己的这种状况慢慢的好转起来
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是有焦虑抑郁症倾向，应该到正规医疗机构心理咨询科进一步进行咨询检查。
      指导意见：
      建议平时应该把压抑心里面事情或委屈全部说出来，告诉自己家人信任的朋友，平时多户外参加一些集体性活动，多选择自己感兴趣的事情做转移注意力，学会自我进行调理自己心情释放自己内心压抑，必要时到医院咨询心理专家进行治疗。