头发生长的周期根据个人发质,没有统一标准的,多吃建发食物,按摩头皮,促进血液循环,用生姜片局部擦拭,姜中的姜辣素有生发作用,勤洗头饮食增加营养,补充头发所需要的营养成分,多吃新鲜水果蔬菜。
根据你的描述这个跟每个人的体质是有关系的,有的生长的快有的慢,也得看发质好不好,大概一周三四厘米把,平常如果勤洗头多吃蛋白质类身体内不缺微量元素一般生长的很快
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