今年，30岁，有点抑郁，焦虑，阳痿

      根据你的描述不知道你平时有没有经常手淫如果有一定戒掉，去正规医院开一些中药补补肾，至于你的性格这个不好说你平时多和朋友交流一直处于压抑状态对你的身体也不好

      病情分析：
      吃一段时间的益肾丸。每天坚持温水坐浴半个小时改善阴部的血液循环。对前列腺的效果特别明显。练习深蹲慢走，增强盆底肌肉力量。有效的延迟射精的时间。
      指导意见：
      可以多吃一些蛋白性的食物。注意性生活的频率。劳累以后，或者思想有顾虑的时候，尽量不要发生性生活。以免阳痿造成心理负担。形成恶性循环。

      病情分析：
      你好，这种情况要去正规的精神卫生中心进行药物调理，并且做一个心理测试，正规的治疗口服，抗抑郁的药物，因为茶叶有兴奋的作用，所以你感到很舒服。
      指导意见：
      不要多在意生活中的烦恼，达到一定的程度就要用药物来调理，单纯的依靠心理或者谷维素是不可能的了，要吃上抗抑郁的药物，至于阳痿方面，也是和你的抑郁情绪是有关的。
      以上是对“今年，30岁，有点抑郁，焦虑，阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！