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身高问题,。父母155和1.62

男 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-07-25 17:20:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 12,13岁饭吃的少是不是有事还饿。现在18就1.65。科学预算身高1.7

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黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-07-25 21:41:46 我要投诉

      如果你现在18岁,你的骨骼线已经是闭合了。我的希望不大的,你没有把握住一岁以内和青春期的长高的关键时期。遗传只占1/3,后天的营养和运动也是很关键的。所以说一定要加强营养,多锻炼身体。
      

尚雪艳
尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 擅长: 小儿呼吸道感染,肺炎,支气管炎,腹泻,便秘,呕吐等 帮助网友:44680称赞:2
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2020-07-25 21:46:55 我要投诉

      身高跟遗传的关系很大,根据你提供的资料,你父母的身高不太高,所以你的身高从遗传学角度来说也不会太高的,而且现在你已经18岁了,骨骺线应该快要闭合了,基本上不会再长高了。
      

郭延玲
郭延玲 副主任护师 擅长: 儿童传染病的预防及治疗、儿童预防接种后的应急反应处 帮助网友:3763
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2020-07-25 17:34:54 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述情况,平时吃饭少容易饿,建议平时尽量多参加体育活动。现在18岁身高在165CM,以后还会有生长空间的。
      指导意见:
      人的身高是受遗传,运动,营养等多方面影响的,建议平时规律作息,不要熬夜,因为生长激素是在晚上分泌的。饮食上注意多添加含钙和蛋白质丰富的食物,积极参加体育锻炼,多做一些拉伸运动,比如跳绳,打篮球,引体向上等,都是有助于长高的。
      以上是对“身高问题,。父母155和1.62”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-07-25 17:36 ask93221477vq 追问

我晚上9点睡觉也是早上五点起来,11点睡觉也是5点起来。能不能有什么方法改到早上七点起来

2020-07-25 17:38医生回答:

你这种情况最好是靠自己慢慢调,没有很好的方法,慢慢自己把生物钟添加过来就好了。

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