积液积血有可能,暂时减少活动注意休息避免劳累受凉不良姿势过久比如久坐久站,疼痛严重暂时不要活动去正规医院检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤,检查清楚再活动
根据你口述的症状,如果目前有运动意愿达不到,也就是说抬不起脚,伸不直腿,建议去医院进行相应的检查,看有没有骨质的损伤,如果仅是软组织的损伤,那恢复起来也是需要相当长时间的,在恢复的初期可以选用冷敷的方法,之后可以选择云南白药和红花油配合治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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