后脑勺子疼睡觉醒了疼的更厉害

      你好，考虑可能是休息不好引起的，建议平时多吃一些含维生素b1b2多的食物，有调节营养神经的功效能，提高和改善睡眠质量，这样能改善症状，要坚持运动锻炼，如果疼得太厉害，应该去做脑CT检查。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，后脑勺疼，睡醒觉以后出现后脑勺疼痛加重的症状，有可能和血压、睡眠睡姿不好或者脑部问题等有关系。
      指导意见：
      可以做做局部热敷，按摩，缓解症状，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜，也可以去医院就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后再治疗。