心脏难受需要注意什么

      您好！突然的焦虑紧张持续几分钟或几十分钟，表现为紧张不安，焦虑，烦躁恐慌，有大祸临头之感，实控感和濒临死亡的感觉，如果具备这些症状，那就是急性焦虑发作也叫惊恐发作，否则就是个焦虑状态。抗焦虑治疗，必要时药物配合治疗。
      

      你感觉心脏不舒服，首先你需要去医院做个心电图的检查，排除一下心脏本身的问题，如果各项检查都是没有问题的，大多数是心理的原因，那就不要老是去关注，平时避免紧张焦虑也不要过度的兴奋。保证规律的休息睡眠，多培养些兴趣爱好。每当有不舒服感觉的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移一下。