健康咨询描述: 很怕冷,也怕风,风一吹就头疼,然后晚上就会引起肠胃炎又吐又泄。大夏天很难出汗,连风扇都可以不吹,睡眠质量很差,多梦,易醒。吃东西很容易上火,阿胶桂圆什么的,一吃就上火。这是属于什么体质?要怎么调理呢?
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足,受风寒,阴虚火旺导致的,可以采取补气血,祛风寒,滋阴清热治疗,建议口服玉屏风散和知柏地黄丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,饭后适当运动,少熬夜,不宜劳累。
你的这种情况考虑阴阳不调的情况,阳气虚,不能温煦全身,固护肌表而容易出现怕冷怕风的情况,同时阴虚则虚火相对旺一些而出现很容易上火的情况,建议到当地医院中医门诊进行辩证论治,口服中药综合调理治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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