长期口苦，舌头上有一层白，特别是早上

      舌苔厚白，有裂纹舌，口苦。有可能是烟酒刺激，唾液分泌较少，灼口综合征。也有可能是胃肠功能消化不好，或者是进食了辛辣食物和过咸食物。也有可能是喝水较少或者是说话较多。口服归脾丸或者脾肾两助丸，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果。使用2%到4%浓度的碳酸氢钠溶液漱口，看一看口腔科，消化内科和中医。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现有口苦等不适的现象和近段时间消化不良以及口腔疾病等都有一定的关系。有些肝胆疾病也容易引起。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。如果有口腔疾病的情况，还需及时的做一下龋齿的治疗。