老是忘拿自己最重要的东西
女 | 15岁 2020-07-26 18:50:58
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健康咨询描述： 就是不管干什么事都会忘拿一点东西，或是忘记一些更重要的事情，是不是熬夜造成的，我最近总是熬夜，有时还会凌晨1点多睡觉，白天也总是看手机度过，一天都在屋子里
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2020-07-27 08:31:06 我要投诉
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力或受不良情绪的影响。另一个方面也与躯体因素有关，如体质差，平时缺乏锻炼或晚间睡眠不足。建议调整心态，增强自信心，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗及药物治疗。
2020-07-27 08:51:59 我要投诉
病情分析：
从你的叙述来看，可能由于长时间的熬夜引起神经衰弱，表现比如出现健忘，失眠等表现。
指导意见：
首先你要改善你的不良习惯，养成良好的作息时间规律，做到早睡早起，心情放松，多锻炼身体，进行自我调节，如果效果不佳，那么可以服用一些安神补脑营养神经方面的药物进行治疗。
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