健康咨询描述: 鬼压床频繁,2020年5月20日左右开始,出现幻觉,幻听,多久能好,怎么治愈呢?
看了你的症状描述,出现了鬼压床频繁,幻听幻觉,鬼压床是人们通俗的一种说法,医学上叫做梦魇,属于睡眠障碍的一种类型。常常表现为睡眠过程中因为受惊吓而叫喊,或者是感觉身上压着东西,完全不能活动。如果偶然出现这种情况,属于正常的生理现象,没有必要感到担心。如果经常出现这种症状,一般和焦虑工作生活压力大有关系。建议平时保持平和的心态,放松心情,减少压力,睡前不要喝咖啡浓茶,积极的参加体育活动,比如:散步,跳广场舞等。也可以口服一些安眠类的药物如安神补脑液,刺五加等进行治疗。
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