忍不住咽口水，会有口臭
健康咨询描述： 就是我初一初二的时候好像没有这样，但是不知道从什么时候开始，就很注意口水，这方面，老是忍不住咽口水，咽多了，嘴巴就臭了，睡觉起床后也会有口臭，就导致我都不敢跟朋友出去玩，很害怕跟别人单独相处，我看了很多医生说的可以吃颗糖缓解压力，但是好像还是不行，糖吃完了还是会，我会越来越关注，就成为我生活的一大烦恼，我最近咽口水，感觉喉咙里有痰，还老是咽不下去的那种，也有一段时间了，希望有办法可以治治我
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回复区
从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题，首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊。接受正规化的干预治疗，比如心理辅导和药物治疗，等会有帮助。
病情分析：
根据您描述的问题，经常咽口水，觉得有口臭，感觉喉咙里有痰，有咽不下去的感觉。不敢和小朋友玩，不敢跟别人单独相处。建议您做好自我调节。
指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当想咽口水时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩产生疼痛，如此反复这么做，会收到很好的效果。
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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