最近两天感觉心口闷闷的像是很愤怒和伤心的感觉但是我

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些情况，考虑是属于非常明显的焦虑抑郁，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，看看情况有没有改善，必要的时候可以服用草酸艾斯西酞普兰之类的抗焦虑抑郁药物会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，最近两天感觉心口闷闷的，老是想叹气有点心疼的感觉，可能是情绪不稳定肝郁气滞的可能。
      指导意见：
      首先应该进行深呼吸运动，学会自我进行调节自己心情，把心里面不适讲述出来，选择开心快乐事情做，避免憋心里面压抑自己，必要时在医生指导下吃疏肝理气类药物进行调理。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了胸闷的表现，引起胸闷的原因有很多，这种情况应该去医院检查一下，进行对症治疗。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院做个心电图，看看心脏有没有问题，有问题进行对症治疗，没有问题可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会有改变。
      
      以上是对“最近两天感觉心口闷闷的像是很愤怒和伤心的感觉但是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！