我这情况算不算精神有问题

      您好！每个人有每个人的睡眠习惯和节律，规定好自己的睡眠规律性是很重要的，睡眠规律睡眠质量高，对人体的各器官调节起到了非常关键的作用，睡眠的好坏不能以时间去定论，判定睡眠的好坏，就看白天有没有宿睡现象，精力充不充沛，是否易疲劳来考虑。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，只能属于早醒，只要第二天身体不感到疲惫，精力充沛，不属于有精神问题。
      指导意见：
      这种早醒的习惯如果长期这样下去，属于睡眠障碍。建议生活要规律，正确面对生活学习中的压力，考虑的过多。并且尽量的白天不睡午觉，必要的时候可以使用一些调节神经的药物来进行调理和治疗。