精子活跃度低怎么调理，质量差怀不了孕怎么办
健康咨询描述： 精子质量差活跃度低怎么办，结婚三年还没孩子，家里也很着急，现在吃这个锌片和生精胶囊，还有什么要注意的吗
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病情分析：如果结婚三年了，没有避孕也没有怀孕，男女双方都要去医院检查，做血型、精子常规检查，做双侧输卵管通畅检查等。指导意见：结婚三年没有怀孕，检查精子质量差，吃的锌片和生精胶囊，生活上要注意休息，加强营养，加强室外锻炼，多吃含有维生素和高蛋白以及精氨酸的食物，如各种新鲜的蔬菜和水果、海参、豆制品、瘦肉、鱼虾等，戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。女方也要查血型和双侧输卵管通畅试验检查，健康饮食，健康生活。
嗯呢，我现在给老公继续吃的凯贝尔锌片和生精胶囊，平时也有给他吃一些益精的食物，这样的话把活跃度提高了以后，是不是受孕的几率大些
是的，还要注意改变不良的生活习惯，加强户外活动，提高身体素质。
好的谢谢，会注意的
不用谢，希望能帮到你！
指导意见：
你好，男性不育主要考精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
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