低烧怎么办，鼻塞流鼻水，耳朵下边两边有些疼

      这个跟你洗冷水澡受凉有关系的。建议你服用中成药风寒感冒颗粒或者是999感冒颗粒治疗，可以祛风散寒解表。同时可以喝点红糖姜茶，温中散寒，疏风解表，调和营卫。多喝热水多休息，少吹空调。
      

      病情分析：
      根据描述。考虑是受凉引起的感冒情况，建议给予感冒清热颗粒口服，多喝水，多休息，避免再洗冷水澡，空调温度要适宜，做好保暖。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。