就是刚做完腱鞘囊肿手术

      考虑是还没有完全康复导致的，建议平时要注意休息，避免手腕部的过度运动，不能提重物，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。
      

      您好，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷捂捂，观察看下。术后一周内疼痛是正常的，会逐渐的缓解减轻。疼痛明显的话，可以口服双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释片等缓解疼痛。循序渐进的建议腕关节屈曲和伸直，每天进步一点点。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，对症处理，观察看下。
      以上是对“就是刚做完腱鞘囊肿手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您提供的情况结合您的年龄，这属于腱鞘囊肿手术之后常见的一种现象，任何有创的操作，都要导致局部组织的不同程度的粘连。
      指导意见：
      腕关节的功能锻炼应遵从于科学合理的方式。关节的屈伸一定要到位，在功能锻炼的过程中，可能有疼痛肿胀的现象。