医生说是轻度抑郁，并开了几个药吃

      从你目前总描述的这种情况来看，你所说的这些问题，考虑存在有较为明显的抑郁，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移转移你的精力和注意力，另外到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      这种情况可能是情绪出现的一种紧张和焦虑的表现，非常严重的情况，需要及时的到医院接受相应的检查和治疗。
      指导意见：
      选择一些合适的治疗方案，比如药物或者是一些情绪上的调节，必要的时候可能需要选择一些住院或者一些强制性的疗法来确保自己的安全。