上半身容易出汗，嗓子有痰

      夏天由于天气炎热，本身就容易出汗，所以在夏天运动后适当出汗是正常的，如果出汗量过大可能是身材较肥胖，体质较虚导致的，可以多做运动锻炼。
      

      你有口渴的症状、一般建议应用白虎汤和半夏厚朴汤来治疗，本方主治阳明、气分热盛证。凡伤寒化热内传阳明之经，温病邪传气分，皆能出现本证。里热炽盛，故壮热不恶寒；热灼津伤，而见烦渴引饮；热蒸外越，故汗出；脉洪大有力，为热盛于经所致。因其病变为里热实证，邪既离表，故不可发汗；里热炽盛，尚未致腑实便秘，又不宜攻下；热盛伤津，又不能苦寒直折，免致伤津化燥，愈伤其阴。当以清热生津为法。方中君药生石膏，味辛甘，性大寒，善能清热，以制阳明（气分）内盛之热，并能止渴除烦。臣药知母，味苦性寒质润，寒助石膏以清热，润助石膏以生津。石膏与知母相须为用，加强清热生津之功。佐以粳米、炙甘草和中益胃，并可防君臣药之大寒伤中之弊。炙甘草兼以调和诸药为使。诸药配伍，共成清热生津，止渴除烦之剂，使其热清烦除，津生渴止，由邪热内盛所致之诸证自解。

      这种情况考虑阴虚火旺引起的症状，与长时间的不良生活习惯，熬夜等原因引起，肾虚也火气相对比较旺，进而逼汗外出出现多汗的情况，建议禁手淫，规律饮食睡眠，适当锻炼，自我恢复可能性大，先不用口服药。
      
      以上是对“上半身容易出汗，嗓子有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑是因为不良的生活习惯导致的脾肾两虚症。
      指导意见：
      经常的手淫或情志饮食因素会导致身体的免疫力下降，容易引起上呼吸道的感染。中医认为与脾肾两虚引起的脾虚湿盛和阳虚有关，建议平时注意休息，可以服用补气健脾，化痰祛湿的中药调理。