有问必答网 → 外科 → 骨科 → 头颈外科 → 颈部不舒服，左右转会痛

颈部不舒服，左右转会痛

男 | 17岁 2020-07-28 16:57:22 2人回复来自

健康咨询描述：请问这种情况睡什么枕头比较好？乳胶枕还是记忆枕？或者是普通的枕头

投诉

其他类似问题

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-28 17:07:56 我要投诉

颈椎不舒服，如果患有颈椎病，枕头的高矮软硬度一定要适宜，可以睡乳胶枕，平时也要加强自我保健，不能长时间的低头，伏案时间过久，每30分钟适当的活动，每天多做几次颈椎操。

李风波天津市天津医院主治医师擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤帮助网友：13613称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-28 17:00:16 我要投诉

颈椎不舒服，如果没有上肢的放射性疼痛，没有手的麻木，可能是颈型颈椎病，没有压迫到神经。可以睡颈椎枕，避免颈椎悬空，平时尽量避免颈椎一个姿势时间太长，避免久坐低头看手机看书，定期起来活动颈椎

2020-07-28 17:18 匿名追问

手不会麻木，请问医生睡这种蝶形枕，对颈椎好吗？

2020-07-28 17:56医生回答：

可以的，没问题