睡觉喜欢侧着头睡的危害

女 | 35岁 2020-07-28 18:02:05 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我睡觉喜欢倾斜着头睡，有时头都到肩膀部位了，昨天也是，然后早上起来后颈就不舒服，僵硬的，我本来就有颈椎病，这样斜着头睡会不会脑出血啊之类的病啊，现在感觉头紧绷绷的，低头就酸痛，抬头也痛，感觉好难受

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张剑锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科软组织损伤，下腰痛，骨科常见病帮助网友：2513

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2020-07-28 18:16:47 我要投诉

以下意见仅供参考。建议医院就诊检查一下，建议逐渐改变睡眠习惯，逐渐把枕头的高度降低。不良的睡眠姿势可能会加重颈椎病，导致颈部肌肉劳损，疼痛加重。但不会导致脑出血。颈部有些神经会支配到头部，所以有些颈椎病患者会有头部不适甚至疼痛

2020-07-28 19:51 ask91135764ud 追问

上次看到一个新闻说颈椎不适，然后就哪里出血然后就去医院了??所以，我也怕了

2020-07-28 20:10医生回答：

目前没有这种理论。但长期不正确的睡姿对颈椎影响也是很大的

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2020-07-28 18:08:58 我要投诉

通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿正骨治疗。

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郭广彬山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 胆囊炎，胆管结石，肝囊肿，肝血管瘤，疝气，下肢静脉帮助网友：4596

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2020-07-28 18:32:55 我要投诉

      病情分析：
      你好女士。根据你说的情况，喜欢倾钭着头睡觉，自己还有颈椎病，早上起床后，感觉颈部僵硬不适，出现这种情况，应该与你的不良睡姿有关，这种情况应该与脑出血没有太大关系。
      指导意见：
      建议你在睡觉时要改变不良睡姿，不要倾斜着头睡觉，对颈椎病可以进行按摩理疗，以利于康复。目前，感觉头部绷紧感，低头抬头都感到不适，应该与受凉有一定的关系，可适当用一些药物治疗。
      以上是对“睡觉喜欢侧着头睡的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！