健康咨询描述: 手指跟高个子一样长,肩膀略宽,三年都没长个了现在只有168自己很自卑,想问问医生我还会长高吗
现在到医院去拍一个骨骼片子,如果已经闭合了,那就不可能再长高的。如果没有闭合或者基本快闭合了,那还有长高的空间,那就需要加强营养,吃上钙片,喝上牛奶,按时休息,不要熬夜,多参加一些有意义的活动。
病情分析:
你好!身高与遗传,内分泌及营养有关。想要长高的话就得多做跑跳运动。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少8小时,多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐之类的食品。只要骨骺线没有闭合就有长高的可能。
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