健康咨询描述: 空腹跑步完小腹有有时会有坠胀感是怎么回事跑步过量会导致胃下垂吗还是什么别的原因造成的
你好,根据你的症状,跑步后小腹坠胀感,考虑是大便干燥不通畅,如果一天以上不排便,需要通便治疗,如果有便意排便难,可以用一支开塞露入肛门促进排便,口服三黄片治疗3-5天,每天1-2次大便就可以停药了,平时多喝点水,多吃点水果和蔬菜,多运动,促进排便就会好的
病情分析:
你好,空复跑完步后下腹部有坠胀感不舒服等,这种情况的话,那就有可能是剧烈活动吃鸡引起的。
指导意见:
建议在活动的时候最好不要空腹,晨起后可以喝杯热水,或者是稍微吃点东西再去运动比较好的,活动量要由轻到重由少到多逐渐进行。活动之后也要注意,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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