同样的体重健康不一样
男 | 21岁 2020-07-29 13:02:54
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 体重过重不健康。那么请问，身高一米八，体重两百斤，一个是浑身肥肉的胖子，另一个是浑身肌肉的壮汉子，同样的身高与体重，哪个更健康？
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医生回复区
2020-07-29 13:15:02 我要投诉
无论是肌肉还是一个脂肪组织的话，体重过高的话都会对内脏脂肪，包括和关节的一个承重能力都是一样的，同时的话肌肉它转换成一个尿酸的水平也会升高，高尿酸又会诱发心脑血管疾病，所以目前来说的话体重还是需要往下减
2020-07-29 13:05:47 我要投诉
病情分析：
你好，同样的体重，一个是长期缺乏运动，身体脂肪堆积，另一个是经常进行体育锻炼，肌肉发达的健美体型，你说那个更健康呢？
指导意见：
建议你平时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪高热量食物，不吃零食不喝碳酸饮料，同时加强体育锻炼减轻体重。
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