健康咨询描述: 请问尿酸高了 1,哪些不能吃?哪些应该多吃 2,尿酸值几百左右算高,算危险,需要警惕?低于几百算安全值? 4,尿酸高了发出来好,还是不让他发出来好? 5,年纪大小,健身强身,对尿酸是否有影响? 6,哪些药物控制尿酸副作用小,效果好?中药还是西药? 谢谢大家。
病情分析:正常尿酸值210-420每个医院标准值不同,尿酸高少食含嘌呤高食物如海鲜,啤酒,动物内脏,火锅,豆制品等,若是肥胖控制体重减肥,适当运动锻炼,每天喝2000毫升以上水促进尿酸排泄,注意休息避免劳累熬夜,保证睡眠充足,多吃新鲜蔬菜,饮食规律。
病情分析:
这种高尿酸的话,它主要是会造成尿酸盐的冲击。引起痛风的一个发作,这种情况和个人平常的饮食结构。有很大的关系
指导意见:
对这种情况的话,首先就是应该注意清淡饮食,少吃肉类,特别是动物内脏。少吃含蛋白高量的食物,然后夏天的话不要喝啤酒,少吃豆制品。每天多喝水,增加新陈代谢,多运动
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