今天中午轻微腹泻一次，之后一直有想拉肚子的感觉

      你这种情况多种因素影响比如辛辣生冷食物刺激，吃了不洁食物等都会出现，但具体原因无法确定，目前可以吃点肠炎宁以及双歧三联活菌胶囊调理一下肠道菌群看看，同时忌口很重要
      

      应该是肠功能紊乱引起的，建议注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，进食清淡易消化食物，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。
      

      病情分析：
      您中午的时候出现了腹泻的现象，而且长鼻音出现增多啊，这种情况有可能是消化不良或者是肠道炎症的原因而导致的。
      指导意见：
      出现轻度的腹泻可以服用乳酸菌素片进行调理，应该很快就可以恢复的，没有什么太大的问题，不要担心。