0.3g右佐匹克隆片见效吗？

      睡眠质量不好，你不能随便吃药，这个是要先找一找原因，要看一看是哪一种原因导致的失眠才能够对症进行调理，任何的药物使用不当对身体健康都会有一定的影响，您的情况可以到神经内科就诊。
      

      病情分析：
      佐匹克隆片常规剂量具有镇静催眠和肌肉松弛作用。可用于各种失眠症，佐匹克隆片付作用偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，极少数人出现不正常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力，但大多较轻微。什么药都不能超量服。
      指导意见：
      佐匹克隆片是治疗失眠的药物，只要按量服用是不会死亡的。所以，建议大家在睡前服用。本品应个体化给药，成年人推荐起始剂量为入睡前2mg，由于3mg可以更有效地延长睡眠时间，可根据临床需要起始剂量为3mg或增加到3mg。
      

      病情分析：
      你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。
      指导意见：
      建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼。
      
      以上是对“0.3g右佐匹克隆片见效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      反睡觉之前多活动多锻炼有助于改善睡眠，提高睡眠质量，另外睡前喝点热牛奶也有助于促
      指导意见：
      观察一段时间效果不好，再到医院检查一下甲状腺功能，如果甲状腺功能正常，你说的这种情况吃上半片是有效果的。