失眠，睡不好，难受！

男 | 32岁 2020-07-30 04:50:08 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，睡觉浅眠，最近在医院开阿普唑仑，吃了效果还行，3颗每次，睡得时间也就3～4个小时。加量，想多睡几个小时，阿普矬轮一次吃多了会睡过去吗？

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2020-07-30 08:19:34 我要投诉

失眠的因素是比较多的，目前我建议您不要擅自吃药，您可以先到医院的神经内科进行检查，这样可以根据医师的指导，结合您自身的病情，更加准确的用药进行调理，睡前用温水泡一泡脚。

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院主治医师擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗，对消化不良，消化帮助网友：33654称赞：16

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2020-07-30 08:14:40

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，肯定不能加量了，加量了容易造成睡过去了，生命危险的。
      指导意见：
      除了吃这种药以外，平时做个早睡早起，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要嚼槟榔等刺激性的食物。

2020-07-30 10:14 ask93376062l3 追问

或者喝一点酒，睡觉前吃5颗阿普可以吗

2020-07-30 10:26医生回答：

不能喝酒，喝酒更容易造成失眠，他有依赖性。最多不能超过5片，谢谢。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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