月经不调不准时来两次
健康咨询描述： 今年的月经都不太准时，1月份在三四号，2月份在九十号，三四月份在十四五号，五月6月份是20-21号来的月经，由于7月1号服用过一次紧急避孕药，后来7月6号来了一次月经，经期三天，今天7月30号又来了一次月经…就等于七月份来了两次，请问这是正常的吗？
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医生回复区
指导意见：
你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
以前是没有的差也就差一两天不会像今年这样，一个月来两次我还是头一次，饮食确实是不规律，作息每天晚上11点～1点之前睡，五六点起，也算是不规律有熬夜的…我现在就是想着怎么能好好调理一下能让他恢复正常呢…
可以调理下
病情分析：
你好，你月经是有一点不规律的，月经量平时是否正常吗？
指导意见：
你可以连着吃三个月的优思明进行调整一下或者也可以吃调经丸及乌鸡白凤丸，但建议你以后不要吃紧急避孕药最好是戴避孕套，因为紧急避孕药会导致月经紊乱的！
月经量是偏多的，以前更多最近这两年变少了些，还有因为在减肥，但是去年也有在减肥减了二十几斤也没出现这种，今年减肥状态也不是很好坚持不下去也不想运动就想着少吃些但是饿得慌经常吃撑一顿饿一顿的有时候还催吐…所以导致饮食也非常的不规律，这个是不是也有一定的影响呀？
有影响的，如果减肥方法不正确那是最容易导致月经紊乱的！
那我现在应该怎么做或者怎么调整一下让它可以慢慢恢复正常呢
我认为你先不要吃药的，先调整减肥方法，特别是不能吃药减肥，减肥速度稍慢一点月经会恢复正常的！
好的，谢谢您！我之前都是经常不吃晚饭的，那我现在就是先三餐按时吃但是可以稍微少那么一点点然后运动可以吧，我不想运动的主要原因也是今年不知道为啥老是出状况，老是才做两组就肚子痛的要命就是腹部的右下部位或者左下部位，经常有那种刺痛感，但是停下了一会又好了，运动的时候头晕眼花恶心也出现过。
那你最好是去医院做个腹部B超检查，排除其他情况，你每顿少吃点是可以的！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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