任何染发剂都会有一定量化学成分,不建议长期使用,白发可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,如黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。平时多注意头皮按摩,木梳梳头也有改善的效果,希望对您有帮助。
据你的症状描述,你的情况就是内分泌失调,皮质激素过多毛囊增生而形成的,这种痤疮建议你注意身体调节,注意休息,劳逸结合,避免生物钟文案,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻和甜食,清淡饮食,多吃青菜,水果。可以外用阿达帕林凝胶外抹进行治疗。
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