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胳膊肘疼，拿东西就更明显，手指关节僵硬

女 | 46岁 2020-07-30 11:41:08 2人回复来自乌兰察布市

健康咨询描述：胳膊肘疼，拿东西就更明显，没受过伤，手指关节僵硬，早起时更明显

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2020-07-30 11:45:24 我要投诉

你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是肌腱，韧带劳损，建议多休息，避免过劳，过累，避免手提重物，局部热敷，配合轻轻按摩，适当地功能锻炼，可逐渐好转，一般一个月左右可自愈，必要时到正规医院就诊，注射封闭针儿。

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2020-07-30 11:47:11 我要投诉

考虑是网球肘，主要是长期的劳损导致的，建议外贴活血止痛的膏药配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。